Jak wiadomo o lat napar z mięty może pomóc na problemy żołądkowe oraz na bóle głowy. Niedawno odkryto jej pozytywny wpływ na wydolność naszego organizmu. Jak to się dzieje, że mięta pieprzowa ma w sobie taką moc?
W ciemno mogę stwierdzić, że kiedy byliśmy małymi dziećmi i bolał nas brzuszek każdy z nas został poczęstowani ziołową, miętową herbatką przez naszych rodziców lub dziadków, oczywiście to musiało pomóc. Jednak informacja o tym, że mięta może się okazać potężnym suplementem spadła na mnie jak grom z jasnego nieba, właśnie dlatego postanowiłem zbadać trochę głębiej ten temat.
Podobno dziesięć dni przyjmowania olejku rozrobionego w wodzie poprawia znacznie wyniki w wykonywanych przed i po testach spirometrycznych. Patrząc na to z fizjologicznego punktu widzenia zwiększa się nasza objętość płuc, obniża się tętno spoczynkowe oraz zmniejsza się ciśnienie krwi, co musi powodować skok wydolności naszego organizmu.
Inne badania, które mówią o poprawie naszych zdolności po mięcie mówią o jednorazowym podniesieniu naszej wydolności podczas biegu na 400m. Olejek został umieszczony na nasączonym pasku pod nosem badanych i podniósł ich wynik na średnim dystansie. Bardzo prawdopodobne, że zostało to spowodowane lepszym transportem tlenu przez nas organizm, ponieważ mięta wspomaga układ oddechowy.
Po znalezieniu tak pozytywnych opinii sam w najbliższym czasie zamierzam go przetestować i podzielić się z Wami moimi spostrzeżeniami.
Co na pewno również wpływa na pozytywną ocenę olejku to jego przystępna cena (ok.5zł) oraz dostępność tego produktu.
Miętowy "dopalacz" może pozwolić Ci na trening, który wprowadzi Cię na wyższy level. Myślę, że warto go wypróbować.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz